不打不罵要怎麼教？管教與懲罰

「正向教養提倡不打小孩、不罵小孩，那這樣要怎麼教？」

「沒有管教，小孩騎到大人頭上的話，該怎麼辦？」

小孩犯錯難道不用教？

提及正向教養的時候，很多家長的疑慮是：「如果不用打的、也不能罵，那小孩犯錯怎麼辦？難道不用教他嗎？」

當然要！但管教就只能用打的嗎？打罵跟威脅等方法，雖然看似立刻見效，卻會對孩子的心理造成4R負面影響：

憎恨 (Resentment)：我再也不信任大人了，你們沒一個好東西！

報復 (Revenge)：你會老我會大，走著瞧，以後你就知道了。

叛逆 (Rebellion)：我爽怎樣就怎樣，我看你能拿我怎麼辦

退縮 (Retreat)：改成偷偷來（不是不做，是不在你面前做），或自我評價變差，覺得自己很壞

​｜培果延伸閱讀：溫柔而堅定的力量：正向教養

大家可以回想看看，自己被上司指著鼻子罵的時候 ，心裡想的是：「天啊你說的對，我要努力變好」 還是「喔，好喔，啊不就好棒棒」

哪些是管教哪些是懲罰

適當的管教，可以讓孩子學習自我控制，以及知道什麼事情該做、什麼事情不該做。我們先來思考一下，下列哪些行為算是管教、哪些是懲罰：

(1) 孩子顧著玩不吃飯，家長就讓他餓到下一餐

(2) 孩子插隊，家長把孩子帶到最後面重排

(3) 孩子說謊，家長用膠帶把孩子的嘴巴黏起來

(4) 孩子看漫畫看到忘記寫作業，家長沒收漫畫

(5) 孩子在牆壁上塗鴉，家長把孩子的筆全折斷

(6) 孩子出門堅持不穿外套，家長在確保孩子不會凍傷後讓孩子冷了一天

公布答案：

(1)、(6) 屬於自然後果，是管教的範疇 

(2)、(4)屬於邏輯後果 ，也是管教

(3)、(5)則是懲罰

有什麼不一樣？

自然後果：自然而然發生，和他人的行動無關，不去干涉也會有同樣的結果

邏輯後果：人為的，由他人的決定或行為引起

自然後果與邏輯後果都是管教。對事不對人。雖然未必能立竿見影，但可以在「不貶低孩子」的情況下，讓孩子理解自己的行為會造成什麼樣的結果，並給孩子機會能選擇、提醒自己下次遇到問題應該怎麼做。

懲罰：跟事情無關，只是用來羞辱或控制孩子

懲罰非但沒辦法讓孩子學到正確的行為，還會讓孩子有負面感受，例如羞愧、內疚等。懲罰通常是由家長的情緒宣洩所致，而且會隨著同樣的狀況一再發生而加劇懲罰力道。

​｜培果延伸閱讀：叫他都當耳邊風？怎麼讓孩子自動自發

要怎麼拿捏標準？

避免管教淪為懲罰，管教也要符合4R特性：

相關 (Related)：行為跟後果有明確因果關係，孩子可以直接連結起來

尊重 (Respectful)：避免用羞辱等偏激的方式，讓孩子產生內疚與自卑感

合理 (Resonable)：所導致的結果是可以接受，沒有過當

事前告知 (Revealed in advanced)：不教而殺謂之虐。管教前，要先說明規則、期望，以及可能的後果，讓孩子明確地知道什麼樣的行為，會造成什麼結果。

透過一次次 行為—後果 的建立，孩子會慢慢學習自我控制與負責的！

不適用自然後果的時候

前面有提到，自然後果是「自然而然發生，和他人的行動無關，不去干涉也會有同樣的結果」 例如孩子故意拉狗狗的尾巴，被狗狗咬。透過自然後果可以讓孩子知道自己的行為會導致什麼後果，並使孩子在下次類似情況發生時，決定該怎麼應對。

但是如果這個後果有以下的特點，就不適用自然後果唷！

1.不是立即的：孩子堅持近距離看電視，雖然會導致近視，但可能是很久以後。

2.有一定危險性：孩子過馬路想用跑的，不跟大人牽手。

3.會影響到其他人：孩子想搶其他孩子的玩具。

參考文獻

Andero, A. A., & Stewart, A. (2002). Issue of Corporal Punishment: Re-Examined. Journal of Instructional Psychology, 29(2).

Wyckoff, J., & Unell, B. C. (2010). Discipline without shouting or spanking: Practical solutions to the most common preschool behavior problems. Simon and Schuster.