孩子幾歲要會寫字?這樣訓練孩子的手部力量

2026-01-31


寫字前更重要的,是孩子的手部發展與前書寫能力


「他都要上幼兒園中班了,還不太會寫字,正常嗎?」
「別人的孩子已經在練寫名字了,我家是不是太慢?」

在早療現場,這是家長最常問的問題之一。


但其實,寫字從來不是一個「幾歲一定要會」的技能
比起急著拿筆練寫,更重要的是——孩子的手部力量、協調與穩定度,準備好了嗎?

與其問「幾歲要會寫字」,不如先看看孩子在不同年齡階段,手的發展在做什麼

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1–2 歲|手部探索期

發展重點

  • 感覺統合(觸覺、本體覺)

  • 手部探索與動作經驗的累積

常見表現

  • 握筆或蠟筆塗鴉(不控制方向,也不在意畫了什麼)

  • 對「手的動作會留下痕跡」產生興趣

✨ 這個階段,孩子正在學的是怎麼使用手

建議活動

  • 玩黏土、撕紙

  • 手指沾顏料畫畫

  • 手指蓋印章


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2–3 歲|前書寫動作出現

發展重點

  • 模仿能力開始出現

  • 手眼協調逐漸穩定

常見表現

  • 模仿大人畫線條

  • 嘗試畫直線、弧線、圓形

✨ 線條歪、畫出框、一直重畫,都是發展的一部分,不是退步。

建議活動

  • 穿大珠珠、疊積木

  • 海綿擠水

  • 滴管取水


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3–4 歲|視動整合期

發展重點

  • 視覺與手部動作的整合

  • 動作計畫能力提升

常見表現

  • 能抄畫十字、叉叉、簡單方形(線條仍不穩)

  • 畫圖開始帶有意圖(這是什麼、那是什麼)

✨ 這個階段屬於前書寫能力,還不是寫字。

建議活動

  • 撕貼紙、黏貼活動

  • 螺絲轉玩具

  • 曬衣夾夾繩子

  • 按壓噴水瓶


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4–5 歲|符號理解期

發展重點

  • 認知與語言能力成熟

  • 理解「符號代表意義」

常見表現

  • 辨認、配對、命名符號(數字、字母、形狀)

  • 假裝在寫字

  • 能畫三角形、在框線內著色

認得字 ≠ 寫得出來,這是很多家長容易誤會的地方。

建議活動

  • 走迷宮

  • 電流急急棒

  • 剪紙

  • 筷子夾棉球


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5–6 歲|書寫嘗試期

發展重點

  • 精細動作與注意力逐漸穩定

  • 對「寫字」產生興趣

常見表現

  • 嘗試抄寫部分字母、數字

  • 有些孩子可以寫結構簡單的字或自己的名字

✨ 是否開始練寫,取決於手部控制與情緒狀態,而不是年齡

建議活動

  • 找不同

  • 畫結構性物件(房子、機器人)

  • 摺紙

  • 剪較複雜的線條(如波浪線)


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寫字,不是越早開始越好!

如果你正在為孩子的握筆或寫字進度感到焦慮,不妨先放慢腳步,多陪孩子做一些「手部活動」。

當力量、協調與穩定度累積起來,孩子自然就能在準備好時,感受到寫字的成就感唷!




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